Compatible versions
Αρνίσια κεφτεδάκια με μελιτζάνες και κουσκούς από το Μαρόκο
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 170 γρ. μελιτζάνες, σε κύβους (2 εκ.)
- 2 κ.γλ. αλάτι
Κουσκούς και αρνίσια κεφτεδάκια
- 220 γρ. κουσκούς
- 10 γρ. ανάμεικτα μυρωδικά, φρέσκα (μαϊντανό, κόλιανδρο)
- 3 σκελίδες σκόρδο
- 1 κ.γλ. αλάτι
- ¼ κ.γλ. κύμινο, τριμμένο
- 50 γρ. κρεμμύδι, σε κομμάτια
- 1 κ.σ. πάστα harissa, καθώς και επιπλέον για το άλειμμα
- 560 γρ. αρνίσιο κιμά, σε κομμάτια
- 4 κ.σ. αλεσμένη φρυγανιά
- 1 αβγό
- 560 γρ. νερό
- 280 γρ. ζωμό κοτόπουλο
Μελιτζάνες
- 170 γρ. κρεμμύδια, σε κομμάτια
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 1 κ.γλ. αλάτι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 1 κ.σ. ελαιόλαδο
- 170 γρ. ντομάτες, σε κύβους
- 50 γρ. ζωμό κοτόπουλο
- 1 καλά γεμάτη κουταλιά σούπας πάστα harissa
- ½ κ.γλ. κανέλα, τριμμένη
- ⅛ κ.γλ. κύμινο, τριμμένο
- μαϊντανό, φρέσκο, για γαρνίρισμα
- Nutrition
- per 1 μερίδα
- Calories
- 2615 kJ / 625 kcal
- Protein
- 40 g
- Carbohydrates
- 58 g
- Fat
- 25 g
- Fibre
- 6 g
In Collections
Alternative recipes
Πατάτες ογκρατέν
2h 30 phút
Υγιεινά μπιφτέκια γαλοπούλας με τζατζίκι
No ratings
Μπολ με κουσκούς και ντρέσινγκ με ταχίνι
No ratings
Νιόκι πατάτας και αρακά
1 godz.
Smoothie σοκολάτα-μπανάνα
No ratings
Κις με ντομάτα και λαχανικά
1 godz. 45 min
Αλμυρά μάφιν με μπρόκολο και μπέικον
45 min
Σαλάτα με φασόλια
No ratings
Μαροκινό κοτόπουλο με "κουσκούς" από κουνουπίδι
25 min
Μίνι μάφινς με μήλο και κανέλα
30 min
Ρολά καπνιστού σολομού
1h 20 phút
Φωλιές πατάτας με κρεμ φρες και καπνιστό σολομό
2h 40 min