Kurczak w jogurtowym sosie curry

Kurczak w jogurtowym sosie curry

4.3 137 rating
Prep. 15 min
Total 40 min
2 porcje

Ingredients

  • 5 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 3 mm plastry
  • 1 ząbek czosnku
  • 70 g cebuli przekrojonej na pół
  • 3 gałązki kolendry, świeżej tylko liście
  • 20 g oleju
  • 1 - 1 ½ łyżeczki kolendry, mielonej
  • ½ łyżka curry, mielonego
  • ¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
  • ½ łyżeczki soli
  • 35 g przecieru pomidorowego typu passata
  • 200 - 250 g jogurtu typu greckiego
  • 250 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 2-2,5 cm kostkę
  • 150 g cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porcję

Sodium 726.2 mg
Protein 41 g
Calories 1612 kJ / 385 kcal
Fat 15 g
Fibre 4.3 g
Saturated Fat 1.6 g
Carbohydrates 24 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...