![Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/afb6c1312499b09d4651263bb6e67a13/Derivates/7f50366b65a6ba7c9e22ea4246cbb7b2fb0f6ab5.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 15 gramů lněného semínka
- 4 polévkové lžíce vlažné vody
- olej pro vymazání
- 60 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
- 140 gramů hladké mouky
- 60 gramů oleje, plus extra pro vymazání
- 2 čajové lžičky soli
- 50 gramů cibule, napůl
- 100 gramů pórku, na kroužky (0,5 cm)
- 60 gramů zelené papriky, na kousky (2–3 cm)
- 60 gramů baby špenátu
- 210 gramů sójového mléka
- 430 gramů vody
-
1
vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
or 1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody) - 1 čajová lžička kurkumy
- 1 čajová lžička granulované cibule
- 1 čajová lžička červené papriky, sladké
- ½ čajová lžička mletého černého pepře
- 110 gramů cizrnové mouky
- 120 gramů cherry rajčat, napůl
- Nutrition
- per 1 kus
- Calories
- 1153.3 kJ / 275.6 kcal
- Protein
- 8.8 g
- Carbohydrates
- 30.3 g
- Fat
- 13.7 g
- Saturated Fat
- 1 g
- Fibre
- 4.7 g
- Sodium
- 613.4 mg
In Collections
Alternative recipes
Dýňové karbanátky se špaldou
1 Std. 40 Min
Čočková sekaná
6sa 20 dk
Krémová polévka s topinambury
45 min
Veganský parmazán
15 min
Rizoto s chřestem a mangoldem
45 min
Topinamburový krém se slunečnicovými semínky
25 min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15 min
Batátové muffiny s vlašskými ořechy
1 godz.
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 min
Cizrnové karbanátky
11 godz. 10 min
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20 min
Falafel
1 godz.