Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 15 gramů lněného semínka
- 4 polévkové lžíce vlažné vody
- olej pro vymazání
- 60 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
- 140 gramů hladké mouky
- 60 gramů oleje plus extra pro vymazání
- 2 čajové lžičky soli
- 50 gramů cibule napůl
- 100 gramů pórku na kroužky (0,5 cm)
- 60 gramů zelené papriky na kousky (2–3 cm)
- 60 gramů baby špenátu
- 210 gramů sójového mléka
- 430 gramů vody
-
1
vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
or 1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody) - 1 čajová lžička kurkumy
- 1 čajová lžička granulované cibule
- 1 čajová lžička červené papriky, sladké
- ½ čajová lžička mletého černého pepře
- 110 gramů cizrnové mouky
- 120 gramů cherry rajčat napůl
- Nutrition
- per 1 kus
- Calories
- 275.6 kcal / 1153.3 kJ
- Protein
- 8.8 g
- Fat
- 13.7 g
- Carbohydrates
- 30.3 g
- Fibre
- 4.7 g
- Saturated Fat
- 1 g
- Sodium
- 613.4 mg
Like what you see? This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
