Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 gramů banánů, mražených (viz. Tip)
- 60 gramů vlašských ořechů
Korpus
- 100 gramů rozinek
- 200 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 1 čajová lžička skořice, mleté
Krém
- 120 gramů strouhaného kokosu, bio
- 60 gramů kakaových bobů
- 2 ½ polévkové lžíce kakaového prášku, nepraženého
- 120 gramů datlí, bez pecek, (cca 12 kusů)
- 1 čajová lžička mleté vanilky (optional)
- 60 gramů kokosového oleje
- 2 banány, (cca 2 kusy), hodně zahnuté
- Nutrition
- per 1 porce
- Calories
- 1631 kJ / 389 kcal
- Protein
- 6.93 g
- Carbohydrates
- 31.93 g
- Fat
- 27.68 g
- Fibre
- 6.33 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
RAW medové mandlové mléko
8h 40min
Kokosový RAW bar
14h 25min
RAW jablečné koláčky s makovou náplní
10 min
RAW sezamové kuličky s kokosem
8 godz. 30 min
RAW jablečný koláč s agarem
1h 10 min
RAW pomerančový dort s mandlemi
1h 40 min.
RAW řepný dortík
1h 25 min
Vegetariánská pizza
No ratings
Veganské sádlo
3h 15 min
RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek
5 min
Malinové suflé s anglickým krémem (bez lepku)
No ratings
Earl Grey čajový koláč (bez cukru)
45min