Dýňová frittata s petrželovým dipem

Dýňová frittata s petrželovým dipem

4.2 11 ratings

Prep. 20 min

Total 40 min

4 porce

Ingredients

1 svazek čerstvé petržele pouze listy
200 gramů dýňové dužiny na kousky
130 gramů cibule napůl
4 vejce
350 gramů podmáslí
1 ½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého plus 2 špetky na dip
2 špetky muškátového oříšku, mletého
250 gramů hladká mouka
½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
30 gramů dýňových semínek

30 gramů slunečnicových semínek
200 gramů tučného tvarohu
200 gramů zakysané smetany
½ čajové lžičky kmínu, mletého

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porce

Protein 26 g

Energy 2158 kJ / 516 kcal

Fat 19 g

Fibre 3.7 g

Carbohydrates 58 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Dýně (desetkrát jinak) 10 recipes
Czech Republic

You might also like...

Kávový cheesecake (bez cukru)

3u. 20min

Bramborové placičky s červenou řepou a jogurtovým dipem

1u.

Pohankové placky s ovocem

1u. 25min

Zeleninový koláč s bylinkami a sýrem

45min

Dýňový salát s jablky a ředkvičkami

10min

Jáhlová mouka

5min

Veganský nářez na způsob sýra

6u. 40min

Jelení ragú s hořkou čokoládou

9u. 30min

Zelný Eintopf s bílými fazolemi a rajčaty

40min

Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní

1u. 10min

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

35min

Jáhlová polévka se zeleninou

35min