Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 oignon, coupé en quatre
- 4 gousses d'ail
- 2 cm de gingembre frais
- 2 c. à soupe d'huile neutre
- 3 c. à café d'épices (cumin, garam masala, curcuma, paprika, chili)
- 400 g de tomates concassées en conserve, et leur jus
- 70 g de concentré de tomate
- 2 c. à soupe de beurre de cacahuète
- 150 g d'eau
- du sel
- du poivre moulu
- 400 g de pois chiches en conserve, égouttés, ou déjà cuits
- 125 g de pousses d'épinards
- 4 brins de persil frais, ciselés
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1297 kJ / 310 kcal
- Protein
- 13 g
- Carbohydrates
- 30 g
- Fat
- 13 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Dahl de pois cassés
1 Std. 55 Min
Chili Sin Carne
30 dk
Parmentier végétarien aux aubergines et lentilles
1h 30min
Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons
50min
Curry d'épinards à la feta
35 dk
Curry d'aubergine
50min
Chakchouka aux tomates cerise, feta et pois chiches
1sa 20 dk
Korma veggie aux noix de cajou
55min
Ragoût africain de légumes aux cacahuètes
45 Min
Curry de pois chiches au tofu
25 dk
Colombo de légumes
1h 5min
Curry de patates douces, épinards et brocoli
45 Min