Tartinable de pois chiches au mélange du trappeur

Tartinable de pois chiches au mélange du trappeur

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Prep. 5 min

Total 10 min

360 g

Ingredients

10 g d'épices mélange du trappeur
50 g de tomates séchées
200 g de pois chiches en conserve égouttés
100 g de fromage blanc 20 % m.g.

Difficulty

easy

Nutrition per 360 g

Sodium 453 mg

Protein 36 g

Energy 2336 kJ / 555 kcal

Fat 10 g

Fibre 19 g

Saturated Fat 4 g

Carbohydrates 71 g

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