Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 g badem, servis etmek için ekstra ince kıyılmış badem (isteğe bağlı)
- 1 elma (hepsi) (yakl. 160 g), çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş
- 100 g yulaf gevreği
- 40 g chia tohumu
- 550 g badem sütü (bk. öneriler)
-
1
yk akçaağaç şurubu
or 1 yk bal - 1 tutam deniz tuzu
- 150 g orman meyveleri, karışık, dondurulmuş, servis etmek için
- Nutrition
- per 1 porsiyon
- Calories
- 1718.4 kJ / 409.1 kcal
- Protein
- 11.6 g
- Carbohydrates
- 31.2 g
- Fat
- 24.4 g
- Saturated Fat
- 2.2 g
- Fibre
- 11.8 g
- Sodium
- 121.4 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
İncir Uyutması
3h 30 min
Havuçlu Çiğ Kek
3 Std. 15 Min
Karamelize Beyaz Çikolata
18 Std.
Taze Mısır Polentalı Balık Filetosu
1h 5min
Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)
25 Min
Glütensiz Fırın Mücver
50 Min
Erişteli Yeşil Mercimek
55min
Chai Tea Latte Tozu
15min
Hurmalı Yulaf Lapası
15min
Mantarlı Risotto (2 porsiyon)
35min
Hurmalı Yulaflı Muhallebi
3h 25min
Enerji Veren Smoothie
10min