Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

4.4 16 ratings

Prep. 10 min

Total 24 h 10 min

4 porsiyon

Ingredients

badem servis etmek için ekstra ince kıyılmış badem (isteğe bağlı)
80 g
elma (hepsi) (yakl. 160 g), çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş
1
yulaf gevreği
100 g
chia tohumu
40 g
badem sütü (bk. öneriler)
550 g
akçaağaç şurubu
1 yk
1 yk bal
deniz tuzu
1 tutam
orman meyveleri, karışık, dondurulmuş servis etmek için
150 g

Nutrition per 1 porsiyon

Calories 409.1 kcal / 1718.4 kJ

Protein 11.6 g

Fat 24.4 g

Carbohydrates 31.2 g

Fibre 11.8 g

Saturated Fat 2.2 g

Sodium 121.4 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Elmalı Tatlılar 7 Recipes
Türkiye

Vegan Tarifler 20 Recipes
Türkiye

You might also like...

Yaban Mersinli Protein İçeceği

Yaban Mersinli Protein İçeceği

5 Min

Yumurta Salatalı Sandviç

Yumurta Salatalı Sandviç

Keine Bewertungen

Taze Otlu Kuzu, Bezelye Püresi ve Kuşkonmaz

Taze Otlu Kuzu, Bezelye Püresi ve Kuşkonmaz

Keine Bewertungen

Karnabahar Püresi Eşliğinde Sebzeli Balık Fileto

Karnabahar Püresi Eşliğinde Sebzeli Balık Fileto

40 Min

Portakallı Sıcak Şarap

Portakallı Sıcak Şarap

20 Min

Enerji Veren Smoothie

Enerji Veren Smoothie

10 Min

Limon Soslu ve Karidesli Çiğ Kabak Spiralleri

Limon Soslu ve Karidesli Çiğ Kabak Spiralleri

25 Min

Tavuk Dürüm

Tavuk Dürüm

40 Min

Hurmalı Yulaf Lapası

Hurmalı Yulaf Lapası

15 Min

Meyveli Tarçınlı Vegan Porridge

Meyveli Tarçınlı Vegan Porridge

Keine Bewertungen

Enerji veren shake

Enerji veren shake

10 Min

Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

30 Min