Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 g badem, servis etmek için ekstra ince kıyılmış badem (isteğe bağlı)
- 1 elma (hepsi) (yakl. 160 g), çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş
- 100 g yulaf gevreği
- 40 g chia tohumu
- 550 g badem sütü (bk. öneriler)
-
1
yk akçaağaç şurubu
or 1 yk bal - 1 tutam deniz tuzu
- 150 g orman meyveleri, karışık, dondurulmuş, servis etmek için
- Nutrition
- per 1 porsiyon
- Calories
- 1718.4 kJ / 409.1 kcal
- Protein
- 11.6 g
- Carbohydrates
- 31.2 g
- Fat
- 24.4 g
- Saturated Fat
- 2.2 g
- Fibre
- 11.8 g
- Sodium
- 121.4 mg
Alternative recipes
Yoğurt Soslu Buğday Salatası
1h 5 min
Müsli Smoothie
15 min
Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie
10min
Kremalı Semizotu Çorbası ve Zeytin Soslu Brokoli
No ratings
Glütensiz Fırın Mücver
50 min
Avokadolu Hindistan Cevizli Dondurma
6 godz. 15 min
Ketojenik Krakerler
1h
Dana Etli Bolonez
45 min
Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie
10min
Orman Meyveli Puding
10min
Hurmalı Yulaf Lapası
15 min
Glütensiz Ballı Muhallebi
4 godz. 15 min