Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g olijfolie
- 150 g ui, gehalveerd
- 1 teentje knoflook
- ½ tl gemalen komijn
- 250 g rode paprika, in stukken
-
1
verse groene chilipeper (zie tips)
or ½ tl chillipoeder, volgens smaak - 450 g rundergehakt
- 300 g tomaten, uit blik (hele) of vers
- 1 tl zout
- 1 tl rode chilisaus
- 400 g kidneybonen, uit blik, afgegoten
- Nutrition
- per 1 portie
- Calories
- 1452 kJ / 346 kcal
- Protein
- 27 g
- Carbohydrates
- 20 g
- Fat
- 18 g
- Fibre
- 10.9 g
Alternative recipes
Kip garam masala
50 min
Chinees varkensvlees met groenten
1 Std. 20 Min
Kip met amandelen
25 Min
Snelle Thaise kipcurry
40 Min
Forel in Parmezaan-macadamia korst met rode bietensalade
No ratings
All-in-one kip cacciatore
2 Std. 45 Min
Gestoomde viskoekjes Thaise stijl
45 Min
Chili non Carne
1 Std.
Chia- en quinoatortilla’s met een trio van dips
1h 45min
Aziatische rijst met eieren en groenten
30 Min
Gemalen kip in tomatensaus
30 Min
Kipsuprêmes met honing, limoen en mangochutney
1h 15min