Devices & Accessories
Rijstsalade
Prep. 20 min
Total 1 h
4 porties
Ingredients
-
eieren2
-
courgette in kleine blokjes gesneden280 g
-
wortelen in kleine blokjes gesneden120 g
-
bevroren doperwten100 g
-
water1200 g
-
zout plus extra naar smaak1 tl
-
langkorrelige rijst type basmati (ca. 15 minuten kooktijd)250 g
-
tonijn in olie (uit blik) (gewicht inclusief olie), afgegoten, in stukjes gesneden200 g
-
olijven ontpit, heel of gehakt100 g
-
augurken in plakjes gesneden15 - 20 g
-
verse munt alleen de blaadjes1 takje
-
extra vergine olijfolie1 el
-
1 - 2 tl citroensapazijn (optional)1 - 2 tl
-
kerstomaten in helften of kwarten gesneden7
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Protein
21 g
Energy
2027 kJ /
485 kcal
Fat
18 g
Fibre
6 g
Carbohydrates
59 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Het basiskookboek
174 recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Aziatische rijst met eieren en groenten
30 min
Snelle regenboogsalade
10 min
Pastasalade met forel en groenten
No ratings
Gebraden kruiden-sinaas kip en basmati rijst met rozijnen
1 h
Sojabolognese
40 min
Geroerbakte noedels met groenten
30 min
Aardappelgoulash
1 h
Gemarineerde paprika's
55 min
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
1 h 15 min
Groenten-aardappelsalade met kip
1 h 15 min
Salade met kip en spelt
1 h 15 min
Trio van rijst, vis en groenten
35 min