Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
200
g sera cheddar, pokrojonego na kawałki
or 200 g sera żółtego, pokrojonego na kawałki - 130 g krakersów solonych
- 250 g wody
- 300 g różyczek brokułu
- masło, do posmarowania formy
- 4 jajka
- ¼ łyżeczki soli (optional)
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 653.4 kJ / 156.2 kcal
- Protein
- 7.3 g
- Carbohydrates
- 8.7 g
- Fat
- 10.4 g
- Saturated Fat
- 4.6 g
- Fibre
- 0.9 g
- Sodium
- 214.7 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Rolada z sera żółtego
6h 45min
Cukiniowy omlet na białkach
30 min
Batony warzywno-serowe
1hod.
Ziemniaczana tortilla na parze (TM5)
45 min
Pomidorowe kulki ryżowe
40 Min
Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)
45 min
Wytrawne „róże” z nadzieniem brokułowym
2hod. 30min
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM5)
35 min
Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM5)
20 min
Kotlety z czerstwego chleba z papryką
30 min
Cukiniowe kąski z parmezanem
40 Min
Frittata z kurczakiem i papryką
55 Min