Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 60 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 300 g kalafiora, pokrojonego na 4-5 cm kawałki
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 30 g oliwy z oliwek
- 100 g liści szpinaku, świeżych
- 2 jajka
- 1 - 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ - 1 łyżeczka soli
-
2
opakowania spodu do pizzy, gotowego (550-600 g, patrz wskazówka)
or 2 opakowania ciasta francuskiego (550-600 g) - 6 gałązek koperku, świeżego, tylko liście
- 200 g czerwonej kapusty, pokrojonej na kawałki
- 100 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
- 100 g ogórka, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
- 1 - 2 łyżki octu jabłkowego
- 5 - 10 g cukru
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1205.3 kJ / 287.9 kcal
- Protein
- 11 g
- Carbohydrates
- 39.3 g
- Fat
- 10.3 g
- Saturated Fat
- 2.8 g
- Fibre
- 3.4 g
- Sodium
- 430.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Naleśniki z warzywami i serem
1h 15min
Wytrawne „róże” z nadzieniem brokułowym
2h 30min
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM6)
35min
Buraczane klopsiki z ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty
1h 30min
Pastizzi z groszkiem
1h 30min
Tatar z marchewki; Naleśniki ze szpinakiem w sosie pomidorowym
1h 30min
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM5)
35min
Klopsiki z tofu z sosem słodko-kwaśnym i ananasowym ryżem
55min
Orkiszowa galette ze szpinakiem i serem feta
1h 50 min.
Tartaletki warzywne na spodzie z ciecierzycy z sałatką
1h 5min
Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną
1 Std. 10 Min
Zapiekanka warzywna z serem feta
1h 20min