Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 60 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 300 g kalafiora, pokrojonego na 4-5 cm kawałki
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 30 g oliwy z oliwek
- 100 g liści szpinaku, świeżych
- 2 jajka
- 1 - 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ - 1 łyżeczka soli
-
2
opakowania spodu do pizzy, gotowego (550-600 g, patrz wskazówka)
or 2 opakowania ciasta francuskiego (550-600 g) - 6 gałązek koperku, świeżego, tylko liście
- 200 g czerwonej kapusty, pokrojonej na kawałki
- 100 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
- 100 g ogórka, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
- 1 - 2 łyżki octu jabłkowego
- 5 - 10 g cukru
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1205.3 kJ / 287.9 kcal
- Protein
- 11 g
- Carbohydrates
- 39.3 g
- Fat
- 10.3 g
- Saturated Fat
- 2.8 g
- Fibre
- 3.4 g
- Sodium
- 430.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Naleśniki z warzywami i serem
1 Std. 15 Min
Mini galette z krojonymi warzywami i serem sałatkowym (TM6)
1 Std. 50 Min
Naleśniki z warzywami zapiekane pod sosem beszamelowym
1 Std. 45 Min
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM6)
35 Min
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM5)
35 Min
Buraczane klopsiki z ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty
1 Std. 30 Min
Zapiekanka kalafiorowo-brokułowa z jajkami i sosem jogurtowym
35 Min
Piknikowe wegetariańskie empanadas
1h 10 phút
Samosy z farszem z soczewicy i bakłażana
1 Std. 20 Min
Pastizzi z groszkiem
1 Std. 30 Min
Rogaliki z ciasta ziemniaczanego ze szpinakiem
1h 5min
Paszteciki z serem owczym
2h 50min