Devices & Accessories
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM5)
Prep. 25 min
Total 35 min
6 porcji
Ingredients
-
200 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
300 g cukinii z odciętymi końcówkami, mieszczącej się w szerokiej części podajnika lub przekrojonej wzdłuż na pół
-
1 jajko
-
3 łyżki płatków owsianych, błyskawicznych
-
3 łyżki skrobi ziemniaczanej
-
2 łyżki szczypiorku, świeżego posiekanego
-
1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
3 krople sosu Tabasco® (opcjonalnie)
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
5 g koperku, świeżego tylko liście
-
2 - 3 liście bazylii, świeże
-
200 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
3 łyżki oleju
-
6 żółtek
-
pieczywo do podania
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
644.7 mg
Protein
5.7 g
Calories
993.7 kJ /
237.5 kcal
Fat
18.4 g
Fibre
2.2 g
Saturated Fat
6.5 g
Carbohydrates
13.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Nakładka krojąca - lato (TM5)
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Minigalette z krojonymi warzywami i serem sałatkowym (TM6)
1 Std. 50 Min
Sałatka z kurczakiem; Ryż na mleku z karmelizowanymi gruszkami
1 Std. 15 Min
Sałatka ryżowa z warzywami i szynką; Deser z mascaropne i winogronami
50 Min
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM6, TM7)
35 Min
Cukiniowe kąski z parmezanem
40 Min
Sałatka makaronowa z rukolą i groszkiem; Muffiny owocowe
1 Std.
Lasagne z cukinii i szynki (bez glutenu)
1 Std. 30 Min
Tortille z warzywami (TM5)
20 Min
Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą
20 Min
Bezglutenowe kotleciki wegetariańskie z dressingiem jogurtowym
55 Min
Burgery z buraka
3 Std. 25 Min
Bułeczki na parze z szarpanym kurczakiem i salsą z awokado
45 Min