Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 4 pomidory, dojrzałe (łącznie ok. 700 g)
- 125 g mozzarelli, light (ok. 1 kulka) (patrz wariant)
- 1 ząbek czosnku
- 3 gałązki mięty, świeżej, tylko liście
- 25 g oliwy z oliwek
- 300 g cukinii, pokrojonej w 2 cm kostkę
- 1 - 2 szczypty soli
- 1 puszka tuńczyka, w oleju, odsączonego z zalewy (waga po odsączeniu ok. 120 g)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 843 kJ / 201 kcal
- Protein
- 17 g
- Carbohydrates
- 10 g
- Fat
- 11 g
- Saturated Fat
- 3 g
- Fibre
- 2.8 g
- Sodium
- 429 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem
40 Min
Sałatka pomidorowa z grillowanymi grzankami (Panzanella)
40 Min
Frittata Caprese
30 Min
Scones z camembertem
45 Min
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40 Min
Krążki cukinii nadziewane masą serową
55 Min
Roladki z ogórka
30 Min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45 Min
Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami
20 min
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40 Min
Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
25 Min
Lekka lasagne z cukinią
55 Min