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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Riso e lenticchie
Prep. 10 min
Total 45 min
6 porzioni
Ingredients
-
di acqua1400 g
-
di dado per brodo vegetale1 cucchiaio colmo
-
di lenticchie secche400 g
-
di riso Parboiled100 g
-
di sale1 cucchiaino
-
di concentrato di pomodoro (optional)1 cucchiaino
-
di aceto15 g
-
di olio extravergine di oliva50 g
-
di cipolle a fette (1 cm)200 g
Nutrition per 1 porzione
Calories
380 kcal /
1590 kJ
Protein
19 g
Fat
12 g
Carbohydrates
57 g
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