Skip to main content Search
Taboulé de chou-fleur, filets de poulet vapeur

Taboulé de chou-fleur, filets de poulet vapeur
4.3 123 ratings
Prep. 20 min
Total 35 min
4 portions
Sign up for free

Ingredients

  • 300 g de chou-fleur en fleurettes
  • 30 g de persil frais
  • 4 brins de menthe fraîche effeuillés
  • 150 g de carottes pelées et coupées en morceaux
  • 100 g d'oignon rouge pelé et coupé en 4
  • 100 g de tomates cerise coupées en 2
  • 40 g d'huile d'olive
  • 2 c. à soupe de moutarde
  • 1 c. à soupe de miel d'acacia
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 1 c. à soupe de vinaigre de vin
  • 2 filets de poulet
  • 400 g d'eau

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 23 g
Calories 1055 kJ / 252 kcal
Fat 12 g
Carbohydrates 10 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Larousse - La cuisine à IG bas 47 Recipes
France

You might also like...

Mijoté de thon aux pois chiches

3.6(71)

40 min

Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre

3.8(68)

45 min

Salade de poulet, pomme, chou-fleur et avocat

4.3(59)

40 min

Salade détox

4.3(238)

10 min

Couscous de brocoli, poulet au yaourt et au curry

4.3(516)

40 min

Salade de chou-fleur et pois chiches

3.8(26)

45 min

Salade de haricots blancs et tomates à l’italienne

4.4(62)

45 min

Salade de brocoli aux lardons, pommes et amandes

4.5(96)

30 min

Taboulé de chou-fleur

4.4(28)

10 min

Taboulé de chou-fleur

4.4(211)

25 min

Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat

4.5(39)

40 min

Taboulé de chou-fleur, tomates et grenade aux herbes

4.3(45)

45 min