Massa cremosa de espelta com espargos e morangos

Massa cremosa de espelta com espargos e morangos

3.0 1 rating

Prep. 10 min

Total 25 min

1 dose

Ingredients

chalota
30 g
azeite
20 g
espargos verdes cortados em pedaços (1 cm aprox.)
6
morangos cortados em metades
5
água
170 g
caldo de legumes caseiro
1 c. sopa de
1 cubo de caldo de legumes
massa tipo fusilli de espelta
80 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 20 mg

Protein 14 g

Calories 2243 kJ / 536 kcal

Fat 22 g

Fibre 7 g

Saturated Fat 3 g

Carbohydrates 74 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Receitas favoritas 12 Recipes
Portugal

You might also like...

Chili de soja com grão e feijão

Chili de soja com grão e feijão

40 min

Tofu com caril katsu vegan

Tofu com caril katsu vegan

1 h

Chili primavera com cuscuz de hortelã

Chili primavera com cuscuz de hortelã

55 min

Bolonhesa sem carne

Bolonhesa sem carne

45 min

Arroz amigo do pato

Arroz amigo do pato

45 min

Pilaf de sementes e beterraba

Pilaf de sementes e beterraba

30 min

Massa cremosa com grão-de-bico e ovo escalfado

Massa cremosa com grão-de-bico e ovo escalfado

1 h 15 min

Risoto de favas e camarão

Risoto de favas e camarão

25 min

Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri

Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri

25 min

Tripas vegan com grão e cogumelos

Tripas vegan com grão e cogumelos

30 min

Arroz de cogumelos, curgete e manjericão

Arroz de cogumelos, curgete e manjericão

40 min

Massa com tomate-cereja e pesto de coentros e avelã

Massa com tomate-cereja e pesto de coentros e avelã

30 min