Crumble de tomate, pimentos e bacalhau

Crumble de tomate, pimentos e bacalhau

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Prep. 10 min

Total 50 min

6 doses

Ingredients

Crumble

broa de milho partida em pedaços
200 g
azeitonas pretas s/ caroço
50 g
azeite
50 g

Recheio

cebola
100 g
dentes de alho
4
azeite
30 g
tomate fresco cortado em quartos
300 g
folha de louro
1
pimento verde cortado em cubos
100 g
pimento vermelho cortado em cubos
100 g
vinho branco
20 g
postas de bacalhau demolhado
4

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 29 g

Calories 0 kJ / 338 kcal

Fat 17 g

Carbohydrates 16 g

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