Devices & Accessories
Lulas com cuscuz e espinafres
Prep. 10 min
Total 50 min
6 doses
Ingredients
-
cuscuz450 g
-
hortelã só as folhas2 pés de
-
azeite60 g
-
dente de alho4
-
espinafres picados descongelados100 g
-
água450 g
-
sal1 c. chá de
-
chouriço s/ pele cortado em tiras100 g
-
lulas cortadas em tiras500 g
-
pimento vermelho cortado em tiras150 g
-
mel20 g
-
vinagre de vinho tinto20 g
-
queijo feta esfarelado100 g
-
Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
-
Sumo de limão q.b. p/ regar
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Protein
29 g
Calories
0 kJ /
573 kcal
Fat
25 g
Fibre
0 g
Carbohydrates
57 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Revista Junho 2017
30 Recipes
Portugal
Portugal
You might also like...
Lulas guisadas com feijão-manteiga
1 h 20 min
Guisado de lulas e feijão com arroz
1 h
Estufado de peixe e camarão com cuscuz
35 min
Tarte de peixe e coentros com queijo da Ilha
50 min
Lulas com molho mostarda e arroz
50 min
Cuscuz com curgete e camarão
25 min
Feijoada de tamboril e camarão
30 min
Massada de lulas
35 min
Bacalhau com grão e broa
45 min
Lulas no forno
1 h 10 min
Bacalhau com puré de grão e batata doce
35 min
Caril de lulas com arroz a vapor
1 h