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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Muffins de espinacas y feta
Prep. 5 min
Total 40 min
9 unidades
Ingredients
-
140 g de nueces de macadamia
-
5 huevos L (63-73 g)
-
80 g de aceite de coco
-
½ cucharadita de sal
-
1 cucharadita de bicarbonato
-
1 cucharadita de piel de limón rallada
-
1 cucharada de zumo de limón
-
150 g de espinacas troceadas congeladas (descongeladas y muy bien escurridas)
-
100 g de queso feta desmenuzado
-
3 cucharaditas de queso parmesano rallado
-
agua para rellenar
Difficulty
easy
Nutrition per 1 unidad
Calories
329 kcal /
1377 kJ
Protein
9 g
Fat
31 g
Carbohydrates
8 g
Fibre
2 g
Saturated Fat
15 g
Sodium
479 mg
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Revista Thermomix nº 151
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Spain
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