Skip to main content Search
Minipizze na brokułowych spodach

Minipizze na brokułowych spodach
4.2 296 ratings
Prep. 15 min
Total 40 min
2 porcje
Sign up for free

Ingredients

Spody
  • 250 g różyczek brokułu
  • 80 g sera gouda pokrojonego na kawałki
  • 1 jajko
Dodatki
  • 60 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
  • 75 - 100 żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm kostkę
  • 30 g czarnych oliwek, bez pestek
  • 1 ząbek czosnku
  • 150 g jogurtu naturalnego gęstego
    150 g crème fraîche, 15% tłuszczu, gęstego
  • 5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • ¼ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porcję

Protein 20 g
Calories 1465 kJ / 350 kcal
Fat 25 g
Fibre 5.3 g
Carbohydrates 9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

LEKKIE KOLACJE I 10 Recipes
Poland

You might also like...

Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)

4.3(160)

1 Std.

Białkowe batony czekoladowo-orzechowe

4.3(179)

1 Std. 45 Min

Serowo-warzywny spód do pizzy

4.4(24)

45 Min

Minifrittaty z warzywami

4.0(92)

35 Min

Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy

4.0(292)

1 Std.

Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)

4.2(83)

30 Min

Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni

4.0(412)

1 Std. 20 Min

Pizza na spodzie z kalafiora

3.9(161)

2 Std. 45 Min

Lekka lasagne z cukinią

4.1(745)

55 Min

Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)

4.4(529)

1 Std. 10 Min

Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)

4.0(71)

1 Std. 10 Min

Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe

4.2(299)

1 Std. 30 Min