Devices & Accessories
Zupa z trzech główek czosnku
Prep. 15 min
Total 1 h 30 min
4 porcje
Ingredients
-
3 główki czosnku w całości
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia czosnku
-
oliwa z oliwek do skropienia czosnku
-
200 g cebuli przekrojonej na pół
-
30 g masła
-
800 g wody
-
100 g ryżu białego, długoziarnistego
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g mleczka kokosowego plus 4 łyżki do dekoracji
-
30 g sosu sojowego
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście, do podaniakolendra, świeża tylko liście, do podania
-
chili, mielone, do oprószenia zupysuszone płatki chili do posypania zupy
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1471 mg
Protein
7 g
Calories
1385 kJ /
331 kcal
Fat
17 g
Fibre
4.5 g
Saturated Fat
13 g
Carbohydrates
39 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
NA ZDROWIE!
12 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Zupa z orzeszków ziemnych
40 min
Meksykańska zupa cebulowo-grzybowa
35 min
Holenderska zupa musztardowa
30 min
Zupa krem czosnkowo-serowa
40 min
Zupa bryndzowa
45 min
Meksykańska zupa limonkowa z kurczakiem
1 h
Gruziński rosół z mięsem z kurczaka i żółtkami (czichirtma)
3 h
Zupa krem z czarnej fasoli
20 min
Pikantna zupa krem z brukselki
40 min
Bieszczadzkie fuczki z cebulą
45 min
Zupa z kimchi i tofu
30 min
Zupa czosnkowa
55 min