Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Ψητά λαχανικά
- 2 κολοκυθάκια, κομμένα στη μέση κατά μήκος, χωρίς τους σπόρους (βλ. Συμβουλή)
- 1 πιπεριά, κομμένη στη μέση, χωρίς το μίσχο και τους σπόρους
- ½ κ.γλ. αλάτι
- 3 φρέσκα καλαμπόκια, χωρίς τα φύλλα τους
- 2 πιπεριές τσίλι jalapeño, φρέσκιες, χωρίς το μίσχο και τους σπόρους
- ½ κ.γλ. φρεσκοτριμμένο λευκό πιπέρι
- 1 κ.σ. ελαιόλαδο
Βινεγκρέτ κόλιανδρου-λάιμ
- 200 γρ. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
- 30 γρ. φρέσκο κόλιανδρο, φύλλα και τρυφερά κλωνάρια
- ½ κ.γλ. αλάτι
- 2 σκελίδες σκόρδο
- ¼ κ.γλ. φρεσκοτριμμένο λευκό πιπέρι
- 120 γρ. χυμό λάιμ
-
30
γρ. μουστάρδα Dijon
or 30 γρ. μουστάρδα με κόκκους - 30 γρ. σιρόπι αγαύης
- Nutrition
- per 1 μερίδα
- Calories
- 1565 kJ / 374 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 14 g
- Fat
- 36 g
- Saturated Fat
- 5 g
- Fibre
- 3 g
- Sodium
- 451 mg
In Collections
Alternative recipes
Βοδινό φιλέτο στον ατμό
Keine Bewertungen
Αρωματικά αχλάδια με Σαγκρία
Keine Bewertungen
Λεμόνια σε άλμη
Keine Bewertungen
Σάλτσα μουστάρδας με άνηθο
2h 15 min
Ρολάκια τίγρεις
Keine Bewertungen
Σαλάτα με φινόκιο και καρπούζι
Keine Bewertungen
Μείγμα μπαχαρικών για BBQ
10 dk
Γιαουρτοπαγωτίνια με καρπούζι και σπόρους chia
5hod. 45min
Σάλτσα choron (μπεαρνέζ με ντομάτα)
Keine Bewertungen
Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση
Keine Bewertungen
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25 min
Σαλάτα με σπαράγγια και καρπούζι
Keine Bewertungen