Frullato idratante

Frullato idratante

3.5 4 rating

Prep. 10 min

Total 15 min

4 bicchieri

Ingredients

250 g di polpa di ananas a pezzi (2-3 cm), congelata
120 g di polpa di avocado
40 g di bulbo di finocchio a pezzi
50 g di cetriolo sbucciato, senza semi e a pezzi + q.b.
350 g di acqua di cocco fredda
1 pezzo di zenzero, radice fresca pelata (1 cm circa)
2 rametti di mentuccia fresca, le foglioline lavate
30 g di spinaci baby freschi lavati
2 lime 1 pelato al vivo e 1 a spicchi
cubetti di ghiaccio per servire

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bicchiere

Sodium 3.6 mg

Protein 1.8 g

Calories 403.8 kJ / 96.5 kcal

Fat 7 g

Fibre 1.9 g

Saturated Fat 0.8 g

Carbohydrates 7.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2020 29 Recipes
Italy

You might also like...

Frullato tropicale

Frullato tropicale

10 min

Frullato classico banana e fragole

Frullato classico banana e fragole

10 min

Frullato energizzante

Frullato energizzante

10 min

Frullato salutare

Frullato salutare

10 min

Frullato delizioso

Frullato delizioso

10 min

Frullato detox

Frullato detox

10 min

Frullato tiepido di barbabietola

Frullato tiepido di barbabietola

20 min

Frullato di frutta

Frullato di frutta

10 min

Frullato di melone e ananas

Frullato di melone e ananas

10 min

Frappè fragole e banana

Frappè fragole e banana

10 min

Frullato energetico

Frullato energetico

10 min

Frullato detox

Frullato detox

10 min