Friptură aromată de miel

4.9 18 ratings

Prep. 20 min

Total 29 h 50 min

12 porții

Ingredients

ulei de măsline
1 lingură
semințe de muștar negru
3 lingurițe
ceapă galbenă tăiată sferturi
250 g
ghimbir proaspăt
30 g
căței de usturoi
4
boabe de coriandru
2 lingurițe
semințe de chimion
2 lingurițe
foi de dafin, uscate
2
turmeric uscat, măcinat
¼ linguriță
piure de roșii
120 g
chilli roșii, lungi tăiați bucăți (fără semințe dacă nu vreți foarte picant)
2
sare
1 linguriță
iaurt grecesc plus pentru servit
100 g
lapte de cocos
200 g
spată de miel cu os
2500 g
apă pentru pus în tava de copt

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 430.2 mg

Protein 45.2 g

Energy 1625.5 kJ / 387 kcal

Fat 22.2 g

Fibre 2.1 g

Saturated Fat 9.2 g

Carbohydrates 4.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Cina în familie 11 recipes
International

De Paște... 10 recipes
International

Gătește românește II 13 recipes
International

You might also like...

Burgeri cu chorizo și pui

20 min

Porc gătit lent, cu sos barbecue și coleslaw

6 h 30 min

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

10 min

Salată de cartofi și legume, cu pui

1 h 15 min

Supă de pește pescar și crevete

1 h

Pui umplut cu orez cu ierburi și ciuperci

2 h 15 min

Spaghetti cu brânză rămasă

45 min

Tocană de curcan cu ciuperci și smântână, gătită lent

4 h

Cartofi Hasselback

1 h 5 min

Chiftele cu sos de ciuperci și vin

35 min

Linguine cu somon și votcă

20 min

Ardei în sos dulce-acrișor

30 min