Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Stratul de mango
- 140 g mango, copt, curățat de coajă, tocat, congelat
- 125 g iaurt simplu
- 120 g lapte de cocos
- 1 linguriță zahăr pudră
Stratul de căpșune
- 140 g căpșune, fără codițe, congelate
- 125 g iaurt simplu
- 120 g lapte de cocos
- 1 linguriță zahăr pudră
Stratul de ananas
- 140 g ananas proaspăt, tocat, congelat
- 125 g iaurt simplu
- 140 g lapte de cocos
- 1 linguriță zahăr pudră
- Nutrition
- per 1 pahar
- Calories
- 782 kJ / 187 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 12.4 g
- Fat
- 13.5 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Smoothie tutti frutti (10-12 luni)
10min
Smoothie cu căpșune și kiwi
5min
Tort de Paște
1h 50min
Mocktail PaNOma
No ratings
Acadele de carne
1h
Rocky Road cu rahat
2h 20min
Blanquette de vițel
1h 30min
Cannelloni cu umplutură de anghinare și sos de roșii
1h 35min
Milkshake cu căpșune
5min
Tort decorativ de iarnă
3hod. 25min
Cremă de mere
2h 30min
Smoothie de portocală și banană (10-12 luni)
5min