Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

4.7 3 rating

Prep. 10 min

Total 10 min

6 pahare

Ingredients

Stratul de mango

mango, copt curățat de coajă, tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (optional)
1 linguriță

Stratul de căpșune

căpșune fără codițe, congelate
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (optional)
1 linguriță

Stratul de ananas

ananas proaspăt tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
140 g
zahăr pudră (optional)
1 linguriță

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pahar

Protein 4 g

Calories 782 kJ / 187 kcal

Fat 13.5 g

Carbohydrates 12.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Petrecere pentru cei mici 11 Recipes
International

You might also like...

Băutură răcoritoare cu căpșune

Băutură răcoritoare cu căpșune

10 min

Petit fours cu ciocolată și caramel sărat

Petit fours cu ciocolată și caramel sărat

7 h 10 min

Tort decorativ de iarnă

Tort decorativ de iarnă

3 h 25 min

Iaurt de băut Stracciatella

Iaurt de băut Stracciatella

12 h

Băutura îndrăgostiților

Băutura îndrăgostiților

No ratings

Chifteluțe de somon umplute cu brânză

Chifteluțe de somon umplute cu brânză

No ratings

Crevete proaspete sous-vide

Crevete proaspete sous-vide

No ratings

Suc antioxidant

Suc antioxidant

No ratings

Suc de mango și cayenne

Suc de mango și cayenne

15 min

Milkshake cu căpșune

Milkshake cu căpșune

5 min

Suc pentru protecție celulară

Suc pentru protecție celulară

10 min

Smoothie

Smoothie

5 min