Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Stratul de mango
- 140 g mango, copt, curățat de coajă, tocat, congelat
- 125 g iaurt simplu
- 120 g lapte de cocos
- 1 linguriță zahăr pudră (optional)
Stratul de căpșune
- 140 g căpșune, fără codițe, congelate
- 125 g iaurt simplu
- 120 g lapte de cocos
- 1 linguriță zahăr pudră (optional)
Stratul de ananas
- 140 g ananas proaspăt, tocat, congelat
- 125 g iaurt simplu
- 140 g lapte de cocos
- 1 linguriță zahăr pudră (optional)
- Nutrition
- per 1 pahar
- Calories
- 782 kJ / 187 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 12.4 g
- Fat
- 13.5 g
In Collections
Alternative recipes
Salată de cartofi și legume, cu pui
1h 15min
Smoothie verde cu semințe și fructe goji, la bol
10min
Plăcintă de cartofi cu hribi
1h 20min
Plăcințele cu fructe de pădure
1h 50min
Bavareză de sparanghel
No ratings
Cocktail cu ceai negru și rom
1h 30min
Biscuiți-amuletă
1h 20min
Bomboane cu cacao, mere și curmale
10min
Bolul cu ton și avocado
45min
Paste cu fenicul și sos de roșii
45min
Vită cu ciuperci
30min
Înghețată de alune
10 Std. 20 Min