Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

4.7 3 ratings

Prep. 10 min

Total 10 min

6 pahare

Ingredients

Stratul de mango

mango, copt curățat de coajă, tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (optional)
1 linguriță

Stratul de căpșune

căpșune fără codițe, congelate
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (optional)
1 linguriță

Stratul de ananas

ananas proaspăt tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
140 g
zahăr pudră (optional)
1 linguriță

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pahar

Protein 4 g

Calories 782 kJ / 187 kcal

Fat 13.5 g

Carbohydrates 12.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Petrecere pentru cei mici 11 Recipes
International

You might also like...

Salată colorată de orez cu ton

40 min

Mini taco cu crevete și varză de frunze

No ratings

Crème Brûlée cu lichior de ouă

1 h 15 min

Băutura îndrăgostiților

No ratings

Mini pizza

1 h 30 min

Înghețată de alune fără ou

10 h 20 min

Banane pe băț trase în ciocolată

1 h

Smoothie de portocală și banană (10-12 luni)

5 min

Papiote cu ananas

No ratings

Clătite din făină de castane cu compot de mere

45 min

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15 min

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

15 min