Devices & Accessories
Kisir
Prep. 15 min
Total 1 h 25 min
6 porcji
Ingredients
-
500 g wody
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
40 g pasty ajvar40 g koncentratu pomidorowego
-
20 g oliwy z oliwek
-
250 g kaszy bulgur
-
3 cebule dymki
-
1 pęczek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
5 g liści mięty, świeżych
-
1 ogórek sałatkowy (ok. 200 g), bez skórki, bez gniazd nasiennych, pokrojony na kawałki
-
3 pomidory obrane, pokrojone w ćwiartki
-
25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego plus dodatkowa ilość do smaku
-
½ łyżeczki cukru
-
1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
228 mg
Protein
6.6 g
Energy
842.7 kJ /
201.4 kcal
Fat
4.2 g
Fibre
6.9 g
Saturated Fat
0.6 g
Carbohydrates
38.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SMAKI WAKACJI II
10 recipes
Poland
Poland
You might also like...
Suflet czekoladowo-pomarańczowy
45 min
Tureckie delicje (Lokum)
26 h 50 min
Rösti z warzyw korzeniowych (TM5)
50 min
Pizza turecka Lahmacun
1 h 20 min
Sałatka z kuskusem, ciecierzycą i pieczonymi warzywami z sosem tahini (TM5)
45 min
Wegański pad thai ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
45 min
Zupa miso, sałatka z makaronem azjatyckim; Muffinki matcha (bez laktozy)
1 h 45 min
Pasta z daktyli i koziego sera na cykorii; Ryba w papilotach; Krem jabłkowy z kruszonką
2 h 30 min
Kotleciki orkiszowe z bułki
1 h 10 min
Suflety pomarańczowo-czekoladowe
45 min
Pizza turecka Pide
1 h 20 min
Lutenica
1 h 50 min