Pilaf de arroz con pavo y puerro
TM6 TM5 TM31

Pilaf de arroz con pavo y puerro

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Ingredients

  • 200 g de arroz de grano largo
  • 5 g de perejil fresco (solo las hojas y parte del tallo)
  • 70 g de cebolla en trozos
  • 2 dientes de ajo
  • 150 g de puerro en rodajas de 1 cm
  • 25 g aceite de oliva
  • 300 g de pechuga de pavo sin piel ni hueso en tiras de 4 cm
  • 1 pastilla de caldo de pollo
  • 250 g de agua
  • 2 - 3 pellizcos de sal
  • 2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
  • 10 g de zumo de limón

Nutrition
per 1 ración
Calories
1282 kJ / 306 kcal
Protein
20 g
Carbohydrates
44.7 g
Fat
8 g
Fibre
6.7 g

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