Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak

Name: Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 300 g kaszy orkiszowej pęczak; 650 g wody; ½ - ¾ łyżeczkę soli

4.6 9 ratings

Prep. 5 min

Total 35 min

4 porcje

Ingredients

300 g kaszy orkiszowej pęczak
650 g wody
½ - ¾ łyżeczkę soli

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 8 mg

Protein 12.8 g

Energy 1092.8 kJ / 261 kcal

Fat 1 g

Fibre 30.3 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 45.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

RYŻE I KASZE 25 recipes
Poland

You might also like...

Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe

4.2(308)

1 Std. 30 Min

Musli energetyczne

4.9(298)

25 Min

Pudding chia z musem jabłkowym

4.3(147)

8 Std. 15 Min

Surówka z kopru włoskiego, selera i jabłka (TM5)

4.6(11)

15 Min

Kasza pęczak z warzywami i kokilkami jajecznymi

2.8(6)

1 Std. 30 Min

Wolno gotowana francuska zupa cebulowa (z osłoną noża miksującego)

4.3(72)

5 Std. 30 Min

Filety z indyka (sous-vide, z osłoną noża miksującego) w cytrusowej marynacie

3.6(18)

3 Std. 30 Min

Zupa dyniowo-paprykowa; Warzywa z pary; Kurczak w kremowym sosie pomidorowym

4.4(69)

1 Std.

Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak

3.2(18)

35 Min

Gotowanie 400 g kaszy jaglanej

3.7(6)

45 Min

Przyprawa pięciu smaków

4.9(85)

10 Min

Shake z pieczonego buraka i owoców

4.7(144)

1 Std. 30 Min