Musli energetyczne

4.9 272 ratings
Prep. 5 min
Total 25 min
730 g

Ingredients

  • 50 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
  • 50 g migdałów, ze skórką
  • 50 g orzechów włoskich, łuskanych
  • 50 g orzechów nerkowca
  • 100 g masła pokrojonego na kawałki
  • 60 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
  • 250 g płatków owsianych
  • 30 g siemienia lnianego
  • 30 g ziaren słonecznika
  • 60 g żurawiny, suszonej
    60 g rodzynek

Difficulty

easy


Nutrition per 100 g

Calories 507.8 kcal / 2126 kJ
Protein 10.4 g
Fat 32.6 g
Carbohydrates 47 g
Fibre 6.3 g
Saturated Fat 10 g
Sodium 7.1 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...