![Napój owsiany Napój owsiany](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/b001ec5e-2f88-4091-9639-d6b1c2993218/Derivates/1a111688-6fb6-4e68-8e67-8e4dcc3621a4.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 130 g płatków owsianych, górskich
- 700 g wody, plus dodatkowa ilość do namoczenia płatków
- 1 łyżka ekstraktu z wanilii, naturalnego (optional)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 340.1 kJ / 81.3 kcal
- Protein
- 2.6 g
- Carbohydrates
- 17.4 g
- Fat
- 1.1 g
- Saturated Fat
- 0.1 g
- Fibre
- 0.6 g
- Sodium
- 2.3 mg
In Collections
Alternative recipes
Napój z orzechów nerkowca
10p
Wegańskie „masło”
2h
Napój migdałowy z daktylami
1 Std. 20 Min
Paleo płatki śniadaniowe
40p
Napój z orzeszków ziemnych z kardamonem
10p
Mieszanka curry
25 Min
Napój z orzechów laskowych
10p
Wegańskie masło z aquafabą
2 Std. 25 Min
Waniliowy erytrytol
72 godz.
Napój kokosowy
10p
Napój migdałowy z moczonych migdałów
6 Std. 10 Min
Masło orzechowe
5 min