Devices & Accessories
Taboulé aux fruits de mer
Prep. 15 min
Total 30 min
6 portions
Ingredients
-
100 g de poivron rouge coupé en morceaux
-
100 g de poivron vert coupé en morceaux
-
100 g de fenouil coupé en morceaux
-
30 g d'échalotes
-
10 brins de persil frais, équeuté
-
5 brins de coriandre fraîche
-
100 g de concombre coupé en brunoise
-
le jus d'un citron jaune
-
200 g d'eau
-
350 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
-
350 g de coques fraîches, préalablement dégorgées
-
250 g de graines de couscous moyennes
-
20 g d'huile d'olive
-
200 g de crevettes cuites, décortiquées et coupées en morceaux
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
123.2 mg
Protein
16.3 g
Calories
1041.8 kJ /
246.2 kcal
Fat
5 g
Fibre
3.2 g
Saturated Fat
0.8 g
Carbohydrates
33 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Poissons & fruits de mer
113 Recipes
France
France
You might also like...
Spaghetti aux anchois et huile piquante
No ratings
Salade de pâtes aux fonds d'artichaut
50 min
Spaghetti aux fruits de mer express
1 h 10 min
Court-bouillon
25 min
Spaghetti maison aux moules, chorizo et safran
1 h 20 min
Salade de haricots, tomates et thon, vinaigrette au pesto
55 min
Riz semi-complet de Camargue, anchois et artichaut
50 min
Cabillaud en croûte d'herbes sur lit d'épinards, crème citron
45 min
Pâtes à la sauce tomates, haricots verts et poulet
1 h 35 min
Salade de pomme de terre, pois gourmands, jambon et oignon rouge
35 min
Salade de couscous, crevettes, pickles et sauce au citron vert
45 min
Moules au naturel
20 min