Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 400 g marchewki
- 400 g cukinii, małej, ze skórką
- 500 g wody
- 1 ½ łyżki oliwy z oliwek, extra virgin
- 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- sól, do smaku
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 289 kJ / 69.1 kcal
- Protein
- 1.4 g
- Carbohydrates
- 8.7 g
- Fat
- 3.7 g
- Saturated Fat
- 0.6 g
- Fibre
- 2.5 g
- Sodium
- 54.8 mg
Alternative recipes
Duszone warzywa
10min
Suflet szpinakowo-serowy
40min
Nadziewane warzywa
1 Std. 20 Min
Ryż z pomidorami
30min
Sos z octu balsamicznego i musztardy
5min
Mus z owoców jagodowych
4 Std. 40 Min
Zupa marchewkowa z imbirem
50min
Nektar owocowy
10min
Surówka z mieszanych warzyw
10min
Purée warzywne
45 Min
Tarta jabłkowa
1h
Placek lotaryński
45 Min