Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 400 g marchewki
- 400 g cukinii, małej, ze skórką
- 500 g wody
- 1 ½ łyżki oliwy z oliwek, extra virgin
- 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- sól, do smaku
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 289 kJ / 69.1 kcal
- Protein
- 1.4 g
- Carbohydrates
- 8.7 g
- Fat
- 3.7 g
- Saturated Fat
- 0.6 g
- Fibre
- 2.5 g
- Sodium
- 54.8 mg
Alternative recipes
Nadziewane warzywa
1 godz. 20 min
Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami
50 min
Sałatka z białych szparagów
3h
Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu
45 min
Mąka ze zmielonych ziaren zbóż
5min
Placek lotaryński
45 min
Sos pomarańczowy curry
5min
Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym
50 min
Filety z dorsza z masłem cytrusowym
50 min
Ryba z warzywami na parze
1h 15min
Balsamiczny łosoś z makaronem z cukinii
45 min
Pstrąg w sosie holenderskim
1h 5min