Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 15 - 20 g koperku, świeżego, tylko liście
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 300 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- 700 - 800 g wody
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
or 2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone - 200 g liści szpinaku baby, świeżych
- 200 g jogurtu naturalnego
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki soli
- chrzan, tarty, do smaku
- 6 jajek ugotowanych na twardo, przekrojonych na pół
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 723 kJ / 172.7 kcal
- Protein
- 10 g
- Carbohydrates
- 14.8 g
- Fat
- 9.2 g
- Saturated Fat
- 2.3 g
- Fibre
- 2.2 g
- Sodium
- 914.7 mg
In Collections
Alternative recipes
Zupa krem z porów
30 dk
Zupa krem z brokułu z grzankami
45 Min
Zupa krem z kopru włoskiego i marchewki
40 dk
Zupa krem z resztek warzyw
50min
Zupa krem z pieczarek
20 dk
Zupa krem czosnkowo-serowa
40 dk
Zupa czosnkowa
55min
Zupa krem z groszku
40 dk
Zupa krem marchewkowy z kolendrą
25 dk
Zupa krem z jarmużu
30 dk
Zupa krem ziemniaczano-szpinakowa, wytrawny flan jajeczny
45 Min
Zupa krem z brokułów z cheddarem
35 dk