Devices & Accessories
Ryba na parze z sosem pomidorowym
Prep. 15 min
Total 1 h
6 porcji
Ingredients
-
50 g oliwy z oliwek
-
500 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki cukru (optional)
-
800 - 1000 g filetów z białej ryby świeżych, ze skórą (4 szt.), np. dorsza, morszczuka
-
500 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, przekrojonej na pół500 g zielonej fasolki mamut, świeżej przekrojonej na pół
-
majonez (optional) ilość do dekoracji
-
1 łyżeczka szczypiorku, świeżego posiekanego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
32.7 g
Energy
1174.4 kJ /
280.5 kcal
Fat
13.8 g
Fibre
4.3 g
Saturated Fat
1.8 g
Carbohydrates
10.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
BEZ GLUTENU
10 recipes
Poland
Poland
You might also like...
Gnocchi z topinamburu z sosem grzybowym
2 h 10 min
Minifoccacie z oregano
3 h 40 min
Cytrynowe tiramisu
6 h 25 min
Tortilla razowa z kurczakiem i warzywami
1 h 30 min
Wywar warzywny (dla dzieci)
45 min
Steki w sosie z zielonego pieprzu, purée ziemniaczane z grzankami
1 h 15 min
Sałatka fitness
10 min
Bieszczadzkie fuczki z cebulą
45 min
Owsiane ciasteczka czekoladowo-orzechowe
1 h 15 min
Clafoutis z rabarbarem
50 min
Sorbet rabarbarowo-truskawkowy
10 min
Kompot rabarbarowy z imbirem i pomarańczą
20 min