Devices & Accessories
Ryba na parze z sosem pomidorowym
Prep. 15 min
Total 1 h
6 porcji
Ingredients
-
50 g oliwy z oliwek
-
500 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki cukru (optional)
-
800 - 1000 g filetów z białej ryby świeżych, ze skórą (4 szt.), np. dorsza, morszczuka
-
500 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, przekrojonej na pół500 g zielonej fasolki mamut, świeżej przekrojonej na pół
-
majonez (optional) ilość do dekoracji
-
1 łyżeczka szczypiorku, świeżego posiekanego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
32.7 g
Energy
1174.4 kJ /
280.5 kcal
Fat
13.8 g
Fibre
4.3 g
Saturated Fat
1.8 g
Carbohydrates
10.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
BEZ GLUTENU
10 recipes
Poland
Poland
You might also like...
Korzenny śledź z jabłkiem
2h 30min
Krem z suszonych grzybów
55min
Makaron z sosem z trzech serów
15min
Parowane warzywa z parmezanowym dipem
35min
Tortilla razowa z kurczakiem i warzywami
1h 30min
Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem
40min
Gin Fizz
20min
Pasta z kurczaka i sera feta
55min
Bitki wołowe z sosem pieprzowym i szpinakiem
1h 20min
Masło czosnkowo-oliwkowe
10min
Grzyby z czosnkiem
20min
Szparagi z młodymi ziemniakami i jogurtowym sosem holenderskim
55min