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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Also required
Thermomix® Blade Cover
Boeuf bourguignon en cocción lenta
Prep. 30 min
Total 3 h 30 min
6 raciones
Ingredients
-
70 g de aceite de oliva
-
200 g de cebolla en trozos de 2-3 cm
-
100 g de zanahoria en rodajas de 5 mm
-
2 diente de ajo
-
800 g de aguja de ternera en trozos de 4-5 cm
-
120 - 130 g de beicon ahumado en tiras de 5 mm
-
250 g de champiñones frescos en cuartos
-
250 g de vino tinto
-
400 g de caldo de carne
-
1 cucharadita de sal
-
6 cebollitas francesas pequeñas
-
1 cucharada de tomate concentrado
-
1 hoja de laurel seca
-
2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
Nutrition per 1 ración
Calories
468 kcal /
1960 kJ
Protein
34.6 g
Fat
19.2 g
Carbohydrates
4.3 g
Fibre
10.5 g
Saturated Fat
1.9 g
Sodium
754.5 mg
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