Wiosenny twarożek z tofu

Wiosenny twarożek z tofu

4.4 122 ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

4 porcje

Ingredients

60 g ogórka pokrojonego na kawałki
80 g rzodkiewek
180 - 220 g tofu, średnio twardego naturalnego, pokruszonego
50 - 70 g mleka kokosowego płynnego
1 pęczek szczypiorku, świeżego posiekanego
5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
¾ - 1 łyżeczka soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 526.4 mg

Protein 8.6 g

Calories 455.7 kJ / 108.9 kcal

Fat 6.5 g

Fibre 1.6 g

Saturated Fat 2.8 g

Carbohydrates 4.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

DIETA WEGAŃSKA 11 Recipes
Poland

You might also like...

Wegańska „ryba” z selera po grecku

1 h 15 min

Twarożek

4 h 30 min

Meksykański twarożek wiejski

1 h 20 min

Pasta bezjajeczna

5 min

Pizza z wegańskim "serem" z ziemniaków

1 h 40 min

Kanapki z pastą z tofu

5 min

Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów

15 min

Wegański koktajl wysokobiałkowy

5 min

Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław

1 h 30 min

Tofucznica

30 min

Wegańskie naleśniki

50 min

Wiosenny twarożek

5 min