Wiosenny twarożek z tofu

Wiosenny twarożek z tofu

4.4 123 ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

4 porcje

Ingredients

60 g ogórka pokrojonego na kawałki
80 g rzodkiewek
180 - 220 g tofu, średnio twardego naturalnego, pokruszonego
50 - 70 g mleka kokosowego płynnego
1 pęczek szczypiorku, świeżego posiekanego
5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
¾ - 1 łyżeczka soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 526.4 mg

Protein 8.6 g

Energy 455.7 kJ / 108.9 kcal

Fat 6.5 g

Fibre 1.6 g

Saturated Fat 2.8 g

Carbohydrates 4.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

DIETA WEGAŃSKA 11 recipes
Poland

You might also like...

Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem

2 h

Wegański majonez

15 min

Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami

8 h 10 min

Wegański placek (farinata)

1 h 50 min

Wegańskie kawowe smoothie

5 min

Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli

1 h 10 min

Tofucznica

30 min

Pasta bezjajeczna

5 min

Wegański koktajl wysokobiałkowy

5 min

Kanapki z pastą z tofu

5 min

Kotleciki pietruszkowe

25 min

"Masło" z awokado

10 min