Devices & Accessories
Makaronowa sałatka z ciecierzycą i młodą marchewką
Prep. 20 min
Total 50 min
4 porcje
Ingredients
Sałatka
-
1000 g wody
-
300 g młodych marchewek (dł. 5-7 cm), przekrojonych wzdłuż na pół
-
2 łyżeczki soli
-
200 g makaronu, suchego typu fusilli
-
80 g rukoli
-
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
-
80 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych, pokrojonych na paski
Dressing balsamiczny
-
40 g oliwy z oliwek
-
15 g octu balsamicznego
-
15 g soku z cytryny
-
20 g syropu klonowego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
Serwowanie
-
2 łyżki ziaren sezamu (patrz wskazówka)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
892.5 mg
Protein
13.3 g
Calories
1908.1 kJ /
455.8 kcal
Fat
17.5 g
Fibre
8.8 g
Saturated Fat
2.4 g
Carbohydrates
69.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SEZONOWE SAŁATKI
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Sałatka z kaszą pęczak i serem feta
1 h 15 min
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55 min
Sałatka z soczewicą i burakiem
45 min
Sałatka z żółtej soczewicy z fetą, orzechami laskowymi i grejpfrutem
35 min
Sałatka Trendy Lunch z pęczakiem, kaszą bulgur i zieloną soczewicą
1 h
Marokańska sałatka z kaszą bulgur, granatem, migdałami, marchewką i ziołowym pesto
1 h 20 min
Śródziemnomorska sałatka z kaszy jaglanej z pomidorami i oliwkami
1 h 10 min
Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną
55 min
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45 min
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem
1 h
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
55 min
Cukinia nadziewana kaszą jaglaną
1 h 20 min