Devices & Accessories
Gulasz z polentą
Prep. 30 min
Total 2 h
4 porcje
Ingredients
Polenta
-
40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1000 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
250 g kaszy kukurydzianej (polenty) o czasie gotowania 10-15 min
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia
Gulasz
-
400 g mięsa wieprzowego pokrojonego w 3 cm kostkę (np. łopatki)
-
1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
-
1 czubata łyżka mąki pszennej
-
4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
50 - 60 g cebuli przekrojonej na pół
-
220 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
50 g oliwy z oliwek
-
100 g krojonych pomidorów, z puszki, odsączonych z zalewy100 g pomidorów dojrzałych, obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
1 gałązka rozmarynu, świeżego tylko liście
-
200 g wody
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1280 mg
Protein
24.6 g
Energy
2274.3 kJ /
543.6 kcal
Fat
38.9 g
Fibre
3.3 g
Saturated Fat
12.4 g
Carbohydrates
23.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 recipes
Poland
Poland
You might also like...
Smoothie marchewkowo-kokosowe
10min
Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu
45min
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
1h 10min
Chłodnik z bobu z orzechami włoskimi
1h 15min
Chłodnik pomidorowy
30min
Zupa selerowa na białym winie z krewetkami
50min
Ziołowa frittata z ricottą
55min
Zupa krem z jarmużu
30min
Dip paprykowo-orzechowy
10min
Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)
15min
Azjatyckie spring rolls
1h 20min
Azjatyckie curry z dynią i żeberkami
1h 40min