Gulasz z polentą

Gulasz z polentą

4.3 20 ratings
Prep. 30 min
Total 2 h
4 porcje

Ingredients

Polenta
  • sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    40 g
  • wody
    1000 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    2 łyżeczki
    2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone
  • kaszy kukurydzianej (polenty) o czasie gotowania 10-15 min
    250 g
  • oliwa z oliwek do natłuszczenia
Gulasz
  • mięsa wieprzowego pokrojonego w 3 cm kostkę (np. łopatki)
    400 g
  • soli plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
    1 ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
    ½ łyżeczki
  • mąki pszennej
    1 czubata łyżka
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    4 gałązki
  • cebuli przekrojonej na pół
    50 - 60 g
  • korzenia selera pokrojonego na kawałki
    220 g
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    150 g
  • oliwy z oliwek
    50 g
  • pomidorów dojrzałych, obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
    100 g
    100 g krojonych pomidorów, z puszki, odsączonych z zalewy
  • rozmarynu, świeżego tylko liście
    1 gałązka
  • wody
    200 g

Nutrition per 1 porcję

Calories 543.6 kcal / 2274.3 kJ
Protein 24.6 g
Fat 38.9 g
Carbohydrates 23.8 g
Fibre 3.3 g
Saturated Fat 12.4 g
Sodium 1280 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...