Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 g queijo parmesão
- 35 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 200 g espinafres frescos
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 1000 g água
- 900 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
- 1 ovo
- Nutrition
- per 1 unidade
- Calories
- 182 kJ / 44 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 5 g
- Fat
- 2 g
- Fibre
- 1 g
In Collections
Alternative recipes
Muffins de espinafres e feta
30 min
Almôndegas de frango com polenta
1h 30min
Polenta com cogumelos e espinafres
35 min
Camarão crocante com puré de brócolos e tomate
45min
Queques de curgete e parmesão
50 Min
Empadas de camarão
50 Min
Tarte de cogumelos e alho-francês
40 min
Croquetes de couve-flor
30 min
Fricassé de lulas
40 min
Empadas de Castelo Branco
1h 40min
Fritos de couve-flor
30 min
Spanakopitas de carne e espinafres
1h 5min