Devices & Accessories
Sanduíche de atum, tomate e pepino
Prep. 15 min
Total 30 min
12 unidades
Ingredients
-
atum em lata escorrido300 g
-
tomate s/ sementes cortado em cubos200 g
-
pepino cortado em cubos100 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta2 pitada de
-
azeite1 fio de
-
Vinagre q.b.
-
água400 g
-
ovos10
-
óleo300 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)25 g
-
mostarda10 g
-
pão alentejano fatiado fino (1000 g aprox.)24 fatias de
-
cebolinho picado10 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 unidade
Sodium
660.8 mg
Protein
18.8 g
Energy
2043.8 kJ /
488.5 kcal
Fat
32.8 g
Fibre
2.6 g
Saturated Fat
3.9 g
Carbohydrates
29.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Miminhos de limão em cama de aveia integral
40 min
Bruschetta de espargos e ovos quentes
40 min
Frango com molho de gengibre
1 h 20 min
Piza de espinafres e funcho
1 h 40 min
Bolinhos de batata e espinafres
1 h
Overnight oats de maçã, canela e mel
8 h
Massa com molho de couve-flor
40 min
Salada com mini-hambúrgueres de atum
20 min
Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada
35 min
Tarte de Brie e legumes
40 min
Tomate recheado com pasta de frango
25 min
Queques de piza com pepperoni
45 min