Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

4.1 14 ratings

Prep. 45 min

Total 50 min

8 sztuk

Ingredients

200 g migdałów, blanszowanych
40 g wiórków kokosowych

40 g płatków kokosowych
2 łyżeczki mieszanych ziaren Trio Seeds, Melvit
2 łyżeczki nasion chia Melvit
½ łyżeczki soli
1 jajko rozm. M
2 łyżeczki octu jabłkowego

2 łyżeczki białego octu winnego
20 - 25 g wody

Difficulty

medium

Nutrition per 1 sztukę

Protein 6.6 g

Energy 818.3 kJ / 195.4 kcal

Fat 17.7 g

Fibre 4.8 g

Carbohydrates 7.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

PEŁNE ZDROWIA 60 recipes
Poland

You might also like...

Rozmarynowo-parmezanowe krakersy z pulpy migdałowej

1 h 20 min

Ostry sos z bananów

35 min

Pasta z rzeżuchy

5 min

Ketchup imbirowo-pomarańczowy

30 min

Wielkopolskie naleśniki piwne z nadzieniem jarmużowo-ziemniaczanym

1 h 30 min

Cappellacci z dynią

2 h

Focaccia z brokułami i anchois

2 h 15 min

Chrupki z ciecierzycy

13 h 45 min

Granola śliwkowa bez cukru

2 h

Granola truskawkowo-miętowa

1 h 45 min

Pesto grzybowo-pieczarkowe

45 min

Samosy z farszem ziemniaczanym i kolendrą

1 h 30 min