Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

4.1 14 ratings

Prep. 45 min

Total 50 min

8 sztuk

Ingredients

200 g migdałów, blanszowanych
40 g wiórków kokosowych

40 g płatków kokosowych
2 łyżeczki mieszanych ziaren Trio Seeds, Melvit
2 łyżeczki nasion chia Melvit
½ łyżeczki soli
1 jajko rozm. M
2 łyżeczki octu jabłkowego

2 łyżeczki białego octu winnego
20 - 25 g wody

Difficulty

medium

Nutrition per 1 sztukę

Protein 6.6 g

Calories 818.3 kJ / 195.4 kcal

Fat 17.7 g

Fibre 4.8 g

Carbohydrates 7.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

PEŁNE ZDROWIA 60 Recipes
Poland

You might also like...

Chleb z płatków owsianych z orzechami

Chleb z płatków owsianych z orzechami

6 h 15 min

Kostki z masła orzechowego (bez cukru)

Kostki z masła orzechowego (bez cukru)

2 h 45 min

Proteinowy blok twarogowy z czekoladą

Proteinowy blok twarogowy z czekoladą

5 h 55 min

Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)

Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)

30 min

Mąka migdałowa

Mąka migdałowa

5 min

Mąka z ciecierzycy

Mąka z ciecierzycy

45 min

Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą

Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą

45 min

Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe

Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe

1 h 30 min

Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej

Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej

57 h 40 min

Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni

Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni

1 h 20 min

Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)

Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)

1 h 10 min

Bezglutenowy chleb życia

Bezglutenowy chleb życia

1 h 10 min