Devices & Accessories
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Cous cous di pollo speziato
Prep. 5 min
Total 30 min
2 porzioni
Ingredients
-
di olio di oliva2 cucchiaini
-
di cipolla rossa a metà80 g
-
di sale1 cucchiaio
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di petto di pollo a tocchetti (3 cm)360 g
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di radice fresca di zenzero pelata1 pezzo
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di coriandolo fresco a pezzi1 mazzetto
-
di cannella in polvere½ cucchiaino
-
di pepe di Cayenna macinato½ cucchiaino
-
zucchina a rondelle (1 cm)1
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carote a rondelle (1 cm)2
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pomodori a pezzettini2
-
di albicocche secche denocciolate (optional) a metà25 g
-
di brodo di pollo200 g
-
di cous cous precotto100 g
-
di acqua bollente100 g
Nutrition per 1 porzione
Calories
505 kcal /
2113 kJ
Protein
51.3 g
Fat
13 g
Carbohydrates
45.6 g
Fibre
9.7 g
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