Croquetes de couve-flor

Croquetes de couve-flor

2.9 7 rating

Prep. 20 min

Total 30 min

40 unidades

Ingredients

sobras de pão
220 g
água
400 g
couve-flor cortada em pedaços pequenos
700 g
dentes de alho
2
salsa
15 g
queijo manchego
60 g
queijo mozarela
60 g
sal
1 c. chá de
ovos
3
Óleo de amendoim q.b. p/ fritar

Difficulty

medium

Nutrition per 1 unidade

Sodium 123.4 mg

Protein 2.1 g

Calories 145 kJ / 34.7 kcal

Fat 1.4 g

Fibre 0.6 g

Saturated Fat 0.7 g

Carbohydrates 3.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

A Bimby® faz para congelar 31 Recipes
Portugal

Revista Outubro 2018 30 Recipes
Portugal

You might also like...

Hambúrgueres vegetarianos

24 h

Queques salgados

45 min

Hambúrgueres vegetarianos

50 min

Croquetes de curgete com molho picante

55 min

Piza integral de legumes

1 h

Empanada caprese com molho de manjericão

1 h 30 min

Piza naan de batata-doce com brócolos e queijo feta

1 h

Pataniscas de grão-de-bico

15 min

Hambúrgueres de noz e feijão

1 h 45 min

Tarte de legumes

1 h 15 min

Queques de curgete e parmesão

50 min

Assado de cenoura com amendoim

55 min