Devices & Accessories
Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten
Prep. 15 min
Total 35 min
4 porties
Ingredients
-
verse rozemarijn enkel de blaadjes2 takjes
-
verse tijm enkel de blaadjes2 takjes
-
verse peterselie enkel de blaadjes3 takjes
-
teentjes knoflook2
-
lente-ui in stukken70 g
-
citroen zeste en sap½
-
zongedroogde tomaten9
-
zout en meer naar smaak1 tl
-
gemalen witte peper en meer naar smaak½ tl
-
couscous met 5 tot 10 min. weektijd220 g
-
4 bevroren zalmfilets, ontveld, ontdooid (125 g elk)verse zalmfilets, ontveld (125 g elk)4
-
water warm500 g
-
olijfolie10 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeldgroentebouillonpasta1 volle tl
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Protein
32 g
Calories
1924 kJ /
460 kcal
Fat
18 g
Fibre
4 g
Carbohydrates
41 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Zal(m)ig lekker
9 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Chocolade-Framboos Driehoekjes
50 min
Zalm met zongedroogde-tomatenpesto en groenterijst
40 min
Turkse moussaka
1 h 10 min
Orzo pasta met zalm en spinazie
40 min
Ovenschotel van scampi en vermicelli
30 min
Viscurry
35 min
Balsamicozalm met courgettenoedels
25 min
Pizza met rode pepersaus, spinazie en ei
1 h 45 min
Souvlaki van kip en paprika met rijst
1 h 5 min
Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur
1 h 30 min
Kantonese gebakken rijst met garnalen
50 min
Romige pasta met kip en zongedroogde tomaten
30 min