Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 10 g di radice fresca di zenzero, pelata
- 60 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 4 filetti di orata freschi (600 g circa), puliti
- 400 g di fagiolini verdi freschi, puliti
- 2 cucchiai di salsa di soia
- 500 g di infuso di tè verde
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1744 kJ / 417 kcal
- Protein
- 32.6 g
- Carbohydrates
- 3.7 g
- Fat
- 30.2 g
- Fibre
- 3.1 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Merluzzo al Varoma con purè di carote
40min
Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini
30min
Filetti di orata allo zenzero al cartoccio
55 min
Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie
40min
Salmone e carciofi al Varoma
55 min
Scorfano al cartoccio con patate viola
35min
Insalata di zucchine e asparagi
35min
Orata al cartoccio con zucca e frutta secca
40min
Insalata di riso rosso calamari e carciofi
50min
Salmone al cartoccio con salsa al melograno, fonduta di porri e patate al vapore
55 min
Orata in crosta di patate con emulsione alle erbe
1 Std. 20 Min
Sogliole e finocchi con curry al Varoma
35min