Smoothie Bowl melone, mango e papaya

Smoothie Bowl melone, mango e papaya

4.6 5 ratings

Prep. 15 min

Total 2 h 20 min

2 porzioni

Ingredients

½ melone giallo la polpa
40 g di mandorle pelate
1 papaya piccola, la polpa a pezzi
1 mango maturo la polpa
4 cucchiai di crusca di avena
150 g di yogurt (0,1% di grassi) bianco
30 g di succo di arancia freddo
1 kiwi sbucciato e a pezzi (1 cm)
1 cucchiaio di cocco disidratato grattugiato

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 13 g

Calories 1912 kJ / 457 kcal

Fat 16 g

Fibre 11.1 g

Carbohydrates 56 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Salute in ciotola 11 Recipes
Italy

Un morso di arcobaleno 62 Recipes
Italy

You might also like...

Smoothie all'anguria

10 min

Apple smoothie

10 min

Smoothie alle bacche di acai

10 min

Smoothie tropicale

15 min

Smoothie Bowl melograno e mirtilli

20 min

Frullato tropicale

10 min

Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

15 min

Smoothie Bowl tropicale

15 min

Smoothie muesli, fragole e cannella

12 h 10 min

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10 min

Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

10 min

Smoothie energizzante banana e arachidi

10 min