Devices & Accessories
Sałatka z czerwonej kapusty, komosy ryżowej i wegetariańskich kiełbas
Prep. 15 min
Total 35 min
10 porcji
Ingredients
Sałatka
-
200 g komosy ryżowej (quinoa)
-
30 g oliwy z oliwek
-
800 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
500 g czerwonej kapusty pokrojonej na 5-6 cm kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
200 g wegetariańskich kiełbas pokrojonych w 5 mm plastry
-
1 łyżka maku (optional)
Sos jogurtowy
-
250 g jogurtu typu greckiego
-
150 g majonezu
-
60 g miodu płynnego
-
3 łyżki octu jabłkowego
-
½ - ¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
7.7 g
Energy
631.4 kJ /
150.8 kcal
Fat
6.2 g
Fibre
3.4 g
Carbohydrates
17.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SAŁATKI XXL
10 recipes
Poland
Poland
You might also like...
Zupa krem z jarmużu
30 min
Pikantne aïoli
15 min
Zapiekanka makaronowa z owocami morza i beszamelem bez laktozy
1 h 10 min
Makaron penne z małżami
1 h 5 min
Sałatka sycylijska z krewetkami
40 min
Zapiekanka z kuskusu i dyni (dla dzieci)
1 h 40 min
Ryż z ananasem i łososiem na ostro
1 h 10 min
Kuskus z warzywami
35 min
Greckie klopsiki z jagnięciny (Keftethes)
25 min
Krewetki curry
1 h 50 min
Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami
45 min
Gulasz jagnięcy (spezzatino)
1 h 45 min