Devices & Accessories
Sałatka z czerwonej kapusty, komosy ryżowej i wegetariańskich kiełbas
Prep. 15 min
Total 35 min
10 porcji
Ingredients
Sałatka
-
200 g komosy ryżowej (quinoa)
-
30 g oliwy z oliwek
-
800 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
500 g czerwonej kapusty pokrojonej na 5-6 cm kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
200 g wegetariańskich kiełbas pokrojonych w 5 mm plastry
-
1 łyżka maku (optional)
Sos jogurtowy
-
250 g jogurtu typu greckiego
-
150 g majonezu
-
60 g miodu płynnego
-
3 łyżki octu jabłkowego
-
½ - ¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
7.7 g
Calories
631.4 kJ /
150.8 kcal
Fat
6.2 g
Fibre
3.4 g
Carbohydrates
17.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SAŁATKI XXL
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Surowe warzywne sushi (dieta raw)
8 h 30 min
Szpinak z sezamem i sosem sojowym
25 min
Hiszpańskie krokieciki ziemniaczane
3 h
Gołąbki z liści winogron z kaszą jaglaną
1 h 30 min
Krakersy z kapustą kiszoną i nasionami konopi
1 h
Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką
13 h 50 min
Zupa z ciecierzycy z jarmużem
50 min
Sałatka z pomidorami i fasolą
30 min
Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)
15 min
Sałatka detox
25 min
Chłopskie placki ziemniaczane z kapustą kiszoną
1 h 20 min
Sałatka warzywna z ziemniakami i kurczakiem
1 h 15 min