Devices & Accessories
Špaldovo-pohankové tortilly s chilli con carne
Prep. 30 min
Total 2 h
8 porcí
Ingredients
Těsto
-
12 snítek čerstvého koriandru pouze lístky
-
125 gramů pohanky
-
275 gramů špaldové mouky plus navíc na podsypání
-
1 polévková lžíce olivového oleje
-
2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
-
1 čajová lžička mořské soli
-
190 gramů vody
Chilli con carne
-
1 čajová lžička mletého chilli
-
1 čajová lžička drceného kmínu
-
½ čajové lžičky papriky, mleté, sladké, uzené
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
¼ čajové lžičky mletého kajenského pepře
-
150 gramů cibule napůl
-
1 stroužek česneku
-
1 - 2 čerstvé chilli papričky bez semínek
-
1 polévková lžíce olivového oleje
-
500 gramů mletého hovězího masa
-
2 polévkové lžíce rajčatového protlaku
-
400 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
-
1 čajová lžička masové dochucovací pasty (viz Tip)
-
160 gramů vody
-
1 červená paprika na kostky (2 cm)
-
1 zelená paprika na kostky (2 cm)
-
400 gramů konzervovaných fazolí kidney bean propláchnutých a okapaných (okapaných cca 250 gramů)
-
1 polévková lžíce sušeného oregana
-
1 čajová lžička soli
Pohanková „rýže“
-
1000 gramů vody
-
1 čajovou lžičku soli
-
350 gramů pohanky
Dokončení
-
1 avokádo pouze dužina, na plátky
-
100 gramů zakysané smetany na podávání
-
koriandr, čerstvý pouze lístky
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porce
Protein
32.4 g
Calories
2727 kJ /
649 kcal
Fat
23.1 g
Fibre
15 g
Carbohydrates
70.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Pohanka
10 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Mrkvový RAW dort s kešu krémem
55min
Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty
2h
Marinované hovězí na červeném víně s polentou
12h 30min
Naklíčená quinoa s RAW zeleninou
Nessuna valutazione
Rybí šňůrky s teplou vinaigrette
50min
Quinotto s krevetami a chřestem
30min
RAW jablečný koláč s agarem
1h 10min
Tortilly s fazolovou pomazánkou
1h 45min
Cizrnová polévka s listovým špenátem
35min
Korma s mořskými plody
40min
Dal makhani
13h 20min
Indický čočkový dahl
30min