![Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6f51f719-171c-4f36-8190-92490d834016/Derivates/ac7e0a81-7551-47f2-b58f-3938783dd0d9.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 lilky (cca 700 gramů)
- 2 stroužky česneku
- 50 gramů olivového oleje
- 1 špetka soli
- 1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
- 1 čajová lžička římského kmínu, mletého
- 200 gramů řeckého jogurtu (100 gramů do pomazánky, 100 gramů na ozdobu)
- rukola
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 532 kJ / 127 kcal
- Protein
- 2.73 g
- Carbohydrates
- 6.97 g
- Fat
- 9.73 g
- Fibre
- 2.92 g
In Collections
Alternative recipes
Lilková pomazánka
50min
Pomazánka z lilku
45min
Limetkový koláč s tvarohem
12 godz. 50 min
Béarnská omáčka
20min
Zázvorovo-medové dortíky s plátkem mandarinky
1h
Gratinované pohankovo-pšeničné palačinky se špenátem, slaninou a ricottou
1h 45 min
Pistáciové mini cheesecaky s mangem
2h 30min
Hummus s pečenou paprikou
5min
Pomazánka z pečených paprik
45min
Mini cheesecaky s mangovým pyré
3 godz.
Quiche s kysaným zelím
1h 30min
Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy
10min